по Москве +7(499)159-5067

по России (бесплатно) 8(800)2000-218
0

Новости

15.01.2019 - 17:24

Градация оснований для настольного тенниса

3 ключевых слова, которые нужно знать, чтобы понимать, что к чему:

Читать далее ...
14.01.2019 - 17:15

 

с ITTF world tour настольного тенниса Венгрии-2019

 

Неожиданный отказ от выступлений – дело обычное. Ранее венгерский турнир (Будапешт, 15-20 января 2019 года) решила пропустить китаянка Ding Ning, которая только 11 дней назад вернула себе "корону" первой ракетки мира.

Сослалась на желание поберечь здоровье.

И отозвала заявку.

 

Читать далее ...
10.01.2019 - 15:30

- Подавай правильно, целеустремленно и разнообразно. 
- Подавать не спеши — прицелься, мобилизуй себя. 
- Ни в коем случае не ставь себя в затруднительное поло­жение своей же подачей. 
- Принимая подачу, будь начеку; подававшему отсылай мяч неудобным для него приёмом. 

Нюансы 

Читать далее ...
09.01.2019 - 12:50

В начале розыгрыша у игрока есть возможность осознанно и спокойно выбрать и исполнить подачу без вмешательства противника. Именно в этом момент спортсмен имеет возможность, не суетясь, придать мячу нужное направление, скорость и вращение. При этом очень важно, чтобы траектория полёта мяча была низкой. 

Читать далее ...
28.12.2018 - 14:51

Какие же задачи вы можете решать в игре, выстраивая тактику своих подач?

1 Стремитесь сразу же выиграть очко сложной подачей. Этот тактический прием можно использовать лишь неожиданно, когда соперник уже привык к вашим подачам, — тогда в удобный момент вы выполняете схожим движением сложную подачу, которую в этой игре еще не использовали.

Читать далее ...
27.12.2018 - 15:16

В настольном теннисе изначально неверно подобранный инвентарь уже в первые занятия может нанести такой вред, что исправить ситуацию, устранить возникшие недостатки будет тяжело. 
Обычно, в секцию приводят детишек одновременно с началом обучения в школе. И с этой поры начинается и “спортивная карьера” молодых чемпионов. 

Читать далее ...
24.12.2018 - 16:41

Зная особенности потребления жидкости в матчах и тренировках, можно выиграть не один матч.

Важно выучить это так же, как технику или тактику. Питье, питание и сон — части невидимого тренировочного процесса.

Читать далее ...
20.12.2018 - 16:58

Чрезвычайно важно научиться смотреть на мяч перед и в момент удара противника.

Грубейшей ошибкой является усиленное внимание к мячу в момент собственного удара.

Читать далее ...
19.12.2018 - 15:34

В первую очередь внимание тренируется в игровых, условиях. Задача как можно быстрее определить, куда и какой пойдет мяч, заставляет внимательно присматриваться к действиям партнера, соперника. Здесь самое главное — наблюдать не столько за самим ударом, сколько за подготовительными действиями — передвижением, исходным положением, замахом.

Читать далее ...

Страницы