В этом уроке по настольному теннису поговорим об ударе справа для продвинутых спортсменов. Такой удар называется loop (переводится с английского как петля), а по-русски будем его называть атакующий топспин.
Для чего делается этот удар?
Профессионалам важно чтобы их мячи были как наиболее закрученные, так и наиболее быстрые. Атакующий топспин — удар повышенной сложности и он дает ощутимое преимущество над противником.
ККак сделать атакующий топспин?
Их движение заключается в том, что ракетка во время удара наклонена под углом в 45 градусов (верхняя кромка наклонена в сторону сетки), а движение происходит также около 45 градусов (лучше всего это определить опытным путем). Таким образом, получается оптимальное сильное кручение и удар.
Чтобы научиться атакующему топспину в настольном теннисе, старайтесь начинать с определения оптимального угла ракетки он должен быть одинаковым как при ударе по мячу, так и во время ожидания. Оптимальный угол самого движения вперед приходит с количеством тренировок. Возьмите ракетку под одним углом, а размахивайте ею под другим. Посмотрите на сочетания углов и то, как летит мяч после удара.
ААтакующий топспин (loop). Техника выполнения
Ниже разберем основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выполнении атакующего топспина справа:
- При ударе активно работают ноги, корпус (удар как правило происходит в средней или дальней зоне).
- Ракетка опускается ниже талии (увеличение амплитуды движения для увеличения скорости и вращения).
- Удар начинается за правым коленом (это позволяет придать больше бокового вращения мячу, тем самым усложнить его прием).
- Ногами необходимо «подсесть» под мяч (добавление силы ног к удару).
Агрессивное закручивание мяча является своего рода игрой, вы играете между риском промахнуться и выигрышем. Вы увеличиваете риск промахнуться, но также увеличиваете прессинг на противника и вероятность выигрыша.
Простой набор правил позволит вам правильно использовать атакующий топспин (loop).
Правило №1. Если ваш противник не закрутил мяч или придал ему небольшое кручение, вы можете ответить атакующим топспином.
Правило №2. Если же ваш противник сильно закручивает мяч, то не старайтесь перебить его кручение, а просто используйте подставку.
Автор: Василий Жданов