по Москве +7(499)159-5067

по России (бесплатно) 8(800)2000-218
0

Наука ударов по мячу 

3 августа, 2018 - 13:57 - Ксения Артемова

— Играй сначала головой, затем ногами, а уже потом — рукой. 

— Вдумчиво изучай новые приемы — высокая техника игры разнообразит тактику, даёт психологическое превосход­ство над соперником. 

— В настольном теннисе нет второстепенных, несуществен­ных ударов; не делай двух ударов, если можешь выиграть очко одним. 

— Пользуйся несколькими комбинациями ударов в опре­дёленные моменты игры, имей варианты их для начала и для конца встречи. 

— Избегай однообразных приёмов 

— Помни, что можно задавать различный темп игре, меняя момент удара по мячу и траекторию движения руки с ракеткой. 

— Чтобы не пропустить мяч, заранее занимай удобную ударную позицию, всегда будь готов к необходимости ударить с ходу. 

— Из трудного положения посылай мяч так, чтобы вы­играть время, или же рискуй сделать сильный удар. 

— Чаще бей по прямой — справа налево или слева на­право. Этот приём нередко приносит очко. 

— Учись искусству неожиданного, быстрого удара мячом в место, противоположное перемещению соперника. 

— Перед быстрой атакой встречай мяч как можно рань­ше — на его взлёте, а в защите и перед сильной круткой — немного позже. 

— Не увлекайся силой ударов в ущерб точности. 

— Помни, что есть удары (например, блок), которые не совсем надёжны. 

— Не спеши выставлять ракетку навстречу укороченному мячу — сначала подбеги к нему и тогда бей. 

— Если получаешь высокий мяч, аккуратно готовься взять его и бей так точно или сильно, чтобы его невозможно было парировать. 

— Блокируй сильные удары противника под­становкой ракетки и от­сылая мяч в том же направлении — этим ты защиту превратишь в нападение.