по Москве +7(499)159-5067

по России (бесплатно) 8(800)2000-218
0

Новости

06.12.2018 - 12:10

Чтобы быстрее овладеть правильной техникой передвижений и быстро «догонять» даже самые коварные мячи, прочитай эти советы и старайся им следовать во время твоих игр и состязаний: 

— Прежде чем выполнить удар, прими правильное удобное исходное положение, от этого зависит не только качество удара, но и быстрота передвижений. 

Читать далее ...
03.12.2018 - 13:36

В главном португальском турнире – ITTF World Junior Circuit до 18 лет – пять россиян остались без наград. Но в многочисленных других соревнованиях (всего 12) дела пошли веселей. Россиянам активно помогали США, Чехия и Хорватия – все российские медали в двух командах и одной паре вышли интернациональными. 

Читать далее ...
30.11.2018 - 15:42

 

Многие полагают, что сложная подача – это подача с сильным вращением. И вращение, безусловно, важный компонент качественной подачи, но далеко не единственный.

Читать далее ...
28.11.2018 - 15:51

Бывало такое: проигрываете решающий сет в матче и не можете понять, как такое случилось? 

В голову приходят мысли вроде “Это из-за моей ментальной слабости” или “Мне не хватило сил закончить матч достойно”, или даже “Я просто не заслуживал победы”. 

А может быть, дело вовсе и не в этом. Возможно, вы проиграли, потому что: 

Читать далее ...
26.11.2018 - 13:36

 

 

Кисть - и в быту, и в спортивной науке, часть руки, начинающаяся от запястья.

Кисть, как и каждая другая часть руки, во время исполнения удара по мячу выполняет свои, определенные функции.

 

Читать далее ...
23.11.2018 - 17:39

Решительность – это качество, которое играет очень важную роль в настольном теннисе, особенно в том, что касается колебаний по поводу выбора удара. 

Одним из актуальных вопросов игроков является, проблема неуверенной игры. В частности трудности возникают с пониманием вращения мяча, особенно при подаче. 

Читать далее ...
21.11.2018 - 16:11

Есть игроки, которые настолько входят в азарт, что «теряют голову». Виной тому по большей степени является не экстремальность спорта, а темперамент игрока. Теннисисты с повышенным темпераментом играют азартно, увлекательно, порой даже не думая о последствиях. 

Читать далее ...
19.11.2018 - 14:46

Из сорока двух россиян, посетивших несложный ITTF Challenge настольного тенниса в Минске (Беларусь, 13-18 ноября 2018 года), до полуфинала смогла продержаться лишь №45 Полина Михайлова. 

Читать далее ...
16.11.2018 - 15:31

Технику выполнения подачи можно разделить на две части: подброс мяча и сам удар. 

Читать далее ...
14.11.2018 - 18:13

Вместе с жидкостью, организм теряет большое количество минеральных веществ. Эти потери тоже необходимо своевременно восполнять. При умеренной потере жидкости (до 2% массы тела) можно пить чистую воду. 

Если же потери жидкости превосходят этот показатель, необходимо употреблять специализированные энергетические напитки, с повышенным содержанием минеральных веществ и витаминов. 

Читать далее ...

Страницы