по Москве +7(495)725-33-23

по России (бесплатно) 8(800)2000-218
0

Новости

18.07.2018 - 13:30

Эти принципы справедливы для любого вида атакующего или защитного удара. Удар, выполненный с соблюдением этих принципов, наиболее надежен в смысле точности, является наиболее опасным для противника по ряду характеристик - быстрота полета мяча, сила и быстрота вращения. 

Читать далее ...
16.07.2018 - 14:36

Точный тактический план предстоящей игры с конкретным соперником — половина выигрыша. А чтобы составить его, понаблюдайте за игрой будущего соперника. И хоть говорят — лиха беда начало, но советуем не упускать из виду, что успешный розыгрыш нескольких первых мячей нередко значительно влияет на исход борьбы. 

Читать далее ...
13.07.2018 - 16:23

Большинство любителей настольного тенниса, независимо от возраста, не представляют себе тренировку без игры на счет. 
Естественно, вы хотите получать от этой игры удовольствие, а значит — выигрывать. 

Читать далее ...
11.07.2018 - 15:03

- Подавай правильно, целеустремленно и разнообразно. 
- Подавать не спеши — прицелься, мобилизуй себя. 
- Ни в коем случае не ставь себя в затруднительное поло­жение своей же подачей. 
- Принимая подачу, будь начеку; подававшему отсылай мяч неудобным для него приёмом. 

Нюансы 

Читать далее ...
09.07.2018 - 15:36

25 июня 2018 года на спортивной арене германского Дюссельдорфа установили 102 стола для игры в настольный теннис и 1252 спортсменов 10 минут бегали по кругу. Игра походила на детскую забаву "солнышко".

Читать далее ...
05.07.2018 - 14:24

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! 

Читать далее ...
25.06.2018 - 15:55

Мяч в самую тихую безветренную погоду летит на воздухе медленнее, чем в помещении, поэтому приходит­ся бить по мячу сильнее обычного и стоять ближе к сто­лу. 

Читать далее ...
22.06.2018 - 12:26

Необходимо сразу же с первых тренировок научиться правильно подавать мяч. Для этого нужно принять соответствующее положение, аналогичное исходному, для ударов слева или справа, руку с ракеткой держать выше уровня стола, мяч подкидывать с открытой ладони разомкнутыми пальцами. 
При изучении основных движений — накатов, подрезок — одновременно осваиваются и подачи накатом, подрезкой. 

Читать далее ...
20.06.2018 - 14:19

1. Настольный теннис является вторым из всех видов спорта по энергетическим затратам. Он стоит перед большим теннисом, но после бадминтона. Поэтому если нужно похудеть, прийти в форму, то настольный теннис поможет эффективно это сделать. 

2. Настольный теннис является элементом тренировок боксеров и штангистов. Он развивает скорость, так можно выработать быстрый удар. 

Читать далее ...
18.06.2018 - 13:19

Чтобы отлично играть, научись относиться к своей ракетке с ответственностью и любовью. Для начала разберемся, из чего же всё-таки делают основания ракеток. 

 Arylate – один из самых крепких фибров, который используется для увеличения игровой поверхности основания, а также для придания ему удивительного контроля. 

Читать далее ...

Страницы